_tif.png){kind=logo}
Smerteforløb
Hos Artrose Fys har vi udviklet et 6-ugers smerteforløb, som tager udgangspunkt i dig og dine behov. Formålet er at lindre smerter, skabe bedre bevægelse og støtte dig i at få en mere velfungerende hverdag. Forløbet starter altid med en grundig førstegangskonsultation, hvor vi sammen lægger en plan.
Der findes ikke én rigtig vej til smertelindring – derfor tilbyder vi flere forskellige kombinationer af behandling og træning. Du kan blandt andet vælge individuel fysioterapi, fysiurgisk massage, holdtræning eller hjemmeøvelser – eller en kombination, der passer netop til dig. Forløbet strækker sig over 6 uger, da det er her, forskningen viser en effekt.
Du vælger selv, om du vil betale samlet for hele forløbet eller fra gang til gang. Afbud meldt i god tid koster naturligvis ikke noget.
OBS: Der ydes tilskud fra Sygeforsikringen "danmark" – hvor meget afhænger af, hvilken gruppe du er i. Dette kan du selv tjekke inden opstart. Har du en sundhedsforsikring, kan den muligvis dække hele eller dele af forløbet.
Forløb 1: individuelt træningsforløb
Pris: 3650,- kr. Medlem af Danmark: 2970,- kr
Dette forløb er for dig, der har brug for målrettet, individuel fysioterapeutisk træning med tæt supervision. Her får du et trygt og roligt rum, hvor vi har fokus på korrekt teknik, personlig vejledning og et sikkert træningsmiljø. Du bliver fulgt nøje af din fysioterapeut gennem hele forløbet, så øvelserne tilpasses præcist dine behov og udvikles i takt med dine fremskridt. Det giver dig de bedste forudsætninger for at lindre smerter, opbygge styrke og genvinde tilliden til kroppen.
1 x Førstekonsultation 60 min, 6 x individuel træning 45 min.
Forløb 2: Holdtræning
Pris: 1850,- kr. Medlem af Danmark: 1320,- kr
Vores holdtræning er for dig, der ønsker tæt faglig supervision, men som samtidig trives bedst i et lille og trygt fællesskab. Holdene består af 2–5 deltagere, så der er god tid og plads til at tilpasse øvelserne til den enkelte. Du får stadig personlig vejledning, korrekt teknisk træning og et sikkert miljø – bare med den ekstra motivation og energi, der opstår i et lille fællesskab. Det er en god løsning, hvis du har brug for støtte, men ikke har behov for 100 % individuel tid.
1 x Første konsultation 1 time, 6 x Holdtræning 60 min.
Forløb 3: Fysiurgisk massage + hjemmeøvelser
Pris: 4250,- kr. Medlem af Danmark: 3570,- kr
Dette forløb er til dig, der har brug for at få løsnet op i spændte muskler med fysiurgisk massage og der samtidig arbejdes med individuelt tilpassede hjemmeøvelser. Kombinationen af manuel behandling og målrettede øvelser giver dig både umiddelbar smertelindring og styrker kroppen på længere sigt. Øvelserne tilpasses løbende efter dine fremskridt og behov, så du hele tiden bevæger dig i den rigtige retning – med ro i kroppen og styrke i hverdagen.
1 x Første konsultation 60 min, 6 x Fysiurgisk massage 60 min.
Forløb 4: Individuel træning + fysiurgisk massage
Pris: 5450,- kr. Medlem af Danmark: 4230,- kr
Dette forløb kombinerer det bedste fra to verdener: målrettet, individuel fysioterapeutisk træning og effektiv fysiurgisk massage. Du får både ro og lindring gennem den manuelle behandling og styrke og funktion tilbage gennem træningen – alt sammen tilpasset præcist til dig. Kombinationen giver optimale betingelser for at mindske smerter, forbedre bevægelighed og opnå langvarige resultater. Du er i trygge hænder hele vejen med tæt faglig støtte og løbende tilpasning af forløbet.
1 x Første konsultation, 6 x individuel træning 45 min + 6 x Fysiurgisk massage 30 min.
Forløb 5: Holdtræning + Fysiurgisk massage
Pris: 3650,- kr. Medlem af Danmark: 2580,-kr
Dette forløb kombinerer den energi og støtte, du får i vores små hold (2–5 deltagere), med den dybdegående effekt af fysiurgisk massage. Du får glæde af både det motiverende fællesskab og den individuelle behandling, som løsner op i spændte muskler og understøtter din træning. Øvelserne tilpasses dit niveau, og massagen hjælper kroppen med at restituere og bevæge sig mere frit. En ideel løsning, hvis du ønsker både personlig opmærksomhed og et trygt socialt træningsmiljø.
1 x Første konsultation 60 min, 6 x Holdtræning 60 min. + 6 x Fysiurgisk massage 30 min.
Afbud
Afbud til holdtræning og individuelle aftaler takseres til fuld pris, hvis der meldes afbud senere end kl 09:00 på dagen til den pågældende aftale.
Udeblivelse takseres til fuld pris. Du har selv ansvar for at henvende dig mhp. en ny tid.
Tilskud
ARTROSE FYS er ikke en del af den offentlige sygesikring, hvilket betyder at der ikke er offentligt tilskud til betaling. Til gengæld har vi en række samarbejdspartnere som giver mulighed for tilskud.
Danmark Sygeforsikring
Er du medlem af Sygeforsikringen ”danmark” ydes der tilskud til undersøgelse, opfølgning og holdtræning. Se de aktuelle takster hos Sygeforsikringen “danmark” ved, at klikke på knappen herunder .
Danske Seniorer
Er du medlem af Danske Seniorer kan du ligeledes få rabat på behandlinger og GLA:D holdtræninger.
10% RABAT for Danske Seniorer medlemmer, der er medlem af Sygesikringen Danmark.
15% RABAT for Danske Seniorer medlemmer, der IKKE er medlem af Sygesikringen Danmark.
De første 10 ganges holdtræning ydes der 25% rabat på, så prisen vil være 150 kr pr. gang.
Tryg
Har du forsikring hos Tryg vil du kunne få et fosikringsforløb hos os.
Pension Danmark
Har du forsikring hos Pension Danmark vil du kunne få et fosikringsforløb hos os.
Nordic Netcare
Har du forsikring hos Nordic Netcare vil du kunne få et fosikringsforløb hos os.
Angst Foreningen
Som medlem af Angst Foreningen kan du få 15% tilskud til alle vores ydelser.
Falck Healthcare
Vi har et samarbejde med Falck Healthcare, hvor du vil kunne benytte deres ydelser hos os.
CBS Sport
Er du medlem af CBS Sportsforening, så vil du kunne få rabat på vores ydelser. Her er linked til deres hjemmeside. https://cbssport.dk/partnership-with-artrose-fys/