top of page

Øvelse til slidgigt i anklen

Ankelcirkeløvelsen er designet til at forbedre mobiliteten omkring anklen, øge blodcirkulationen og reducere stivhed. Denne øvelse er særligt gavnlig for personer med artrose i anklen, da den hjælper med at opretholde eller forbedre leddets bevægelighed.

Husk altid at lytte til din krop og stoppe, hvis du oplever smerte. Konsulter en fysioterapeut eller læge, før du begynder et nyt træningsprogram, især hvis du har eksisterende helbredsproblemer.

Telefon: 60668923 

Afbud senest kl. 9.00 på dagen. Ved tider før kl 10.00, meldes der afbud senest 2 timer før. Ellers tages der fuld honorar for behandling.

Godthåbsvej 168, 2000 Frederiksberg

  • Facebook

©2020 by ARTROSE FYS.

bottom of page